問：打算5月左右窮游西藏，第一次去，這個(gè)季節(jié)適合去嗎？有什么好的建議？有結(jié)伴的嗎？

答：五月份不錯(cuò)，避開了旅游旺季，窮游的話好找青年旅社，但相對而言就是人少伴自然就少，不容易結(jié)伴旅游，建議如果時(shí)間允許的話，盡量還是晚點(diǎn)兒，西藏的氣溫好轉(zhuǎn)，人也多些。

建議就是 帶上大家通常的建議設(shè)備，帽子，眼鏡之類的，至于高反，不必太過于擔(dān)憂，我多次進(jìn)入西藏，基本上是剛到西藏不要洗澡，緩慢運(yùn)動(dòng)，三天左右就能擺脫高反癥狀。

忠誠建設(shè)：1，手機(jī)設(shè)上緊急聯(lián)系人。2，一個(gè)人注意安全。