問:到西藏的羊湖去玩,有沒有西藏旅游注意事項?
答:西藏羊湖即羊卓雍錯,風光秀麗,道路良好交通方便,即便在雨季,沿途也基本上沒有危險地段,可放心去玩。
但到西藏多數人都可能遇到高反,有不適感是正常的。好在西藏治療高反的措施、手段和藥品都比內地要好要多,任何一家小醫院都能及時幫助您,多數緩解高反的藥品保健品和氧氣等一般藥店都有出售,
赴藏前喝紅景天泡的水可增加免疫力,別熬夜,總之別讓自己的免疫力下降,就不易有高反;在藏期間,不要喝酒,不吃辣的和太油膩的,常喝酥油茶對緩解高反有幫助。
若已經有高反了,少動,避免一切促進血液循環的動作或活動,爭取多睡。可服用肌酐緩解。嚴重高反需及時送醫。