問：2020年已經快過了一半了，還沒出去旅游過，一直聽說西藏很美就想去看看，剛還有七天的時間，不如就這個時候去吧，求相關7日游的線路攻略推薦？
答：7日游行程應該如何計劃呢？西藏是一個旅游圣地，許多人來西藏都是為了參觀美景，這樣一個美麗的天堂如何留在自己生命的記憶中呢？因此來游玩一定要制定好自己的旅游計劃安排，在這里小編給大家介紹一條西藏7天旅游的特色線路。這條線路將西藏的人文風景與自然風景做了一個很好的融合，讓你能夠真正的感受到西藏的美麗，感受到西藏的人文文化。
線路一：拉薩+納木錯+林芝7日游
第一天：火車/飛機進藏，到達酒店后入住休息，適應高原缺氧環境。
第二天：在身體沒有發生高原反應的情況下，可以在拉薩市內瀏覽，如布達拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：從拉薩出發，前往林芝瀏覽巴松錯，參加工布藏箭，體驗藏裝拍照，跳鍋莊……
第四天：瀏覽堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區，領略聞名于世的雅魯藏布江，到達南峰醉美觀景臺，遠眺白雪皚皚的南迦巴瓦峰，隨后甲嘎東贊生態旅游景區分布著兩種國家級野生保護動物猴群。隨后瀏覽魯朗林海，后返回八一。
第五天：前往卡定溝，清新自然的天氣氧吧使你無限沉醉其中，隨后前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食）領略藏家文化，沿途欣賞尼洋河畔風光，晚上返回拉薩。
第六天：拉薩出發，經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁在青藏公路上，翻越海拔5190米那根拉山到達西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯，晚上返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結束，祝你旅途愉快！
線路二：拉薩+林芝波密+然烏湖6晚7日
第一天：火車/飛機進藏，到達酒店后入住休息，適應高原缺氧環境，
第二天：在身體沒有發生高原反應的情況下，可以在拉薩市內瀏覽，如布達拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：拉薩出發，經過墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河東行，途經松贊干布出生地，后到達紅教的圣湖巴松錯參觀。
第四天：從林芝出發，前往魯朗林海，可遠觀南迦巴瓦峰，沿帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林，排龍門巴民族鄉，通麥天險前往“西藏瑞士”波密。到達中國十大最美森林之一的崗云杉林景區，晚上可以住宿在藏式度假村客棧。
第五天：從藏式度假村客棧出發，前往最美的冰川米堆冰川，后瀏覽絕色的然烏湖，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發，前往卡定溝參觀，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：行程到此結束，祝你旅途愉快！
線路三：拉薩+日喀則珠峰7日游
第一天：火車/飛機進藏，到達酒店后入住休息，適應高原缺氧環境。
第二天：在身體沒有發生高原反應的情況下，可以在拉薩市內瀏覽，如布達拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天到第五天可以參加日喀則-珠峰4日游的行程。游玩景點包括羊卓雍錯、卡若拉冰川、珠峰大本營、扎什倫布寺。
第六天：從日喀則出發，參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動，領略藏家文化，而后經中尼公路沿雅江河谷返回拉薩，回到住宿點休息。
第七天：七日游的行程結束后，返回溫馨的家。
第一天：火車/飛機進藏，到達酒店后入住休息，適應高原缺氧環境。
第二天：在身體沒有發生高原反應的情況下，可以在拉薩市內瀏覽，如布達拉宮、大昭寺、八角街，曬太陽、喝甜茶。
第三天：拉薩出發，前往西藏的文明發源地—山南地區參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯翻越5030米的崗巴拉山口后，到達此行的另一湖泊—普莫雍錯，后返回拉薩住宿。
第四天：：拉薩出發，經過墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏的江南林芝，沿尼洋河東行，途經松贊干布出生地，后到達紅教的圣湖巴松錯參觀，晚上住宿在林芝。
第五天：從林芝出發前往魯朗林海，翻越色季拉山，在山頂遙望南迦巴瓦峰，隨后乘車經米林前往雅魯藏布大峽谷景區參觀，來到峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，晚上返回林芝住宿。
第六天：從林芝出發，前往卡定溝參觀，后前往藏族村寨參加藏族同胞獨具特色的民俗村活動（品酥油茶、吃甜點、了解他們的起居飲食）領略藏家文化，后沿著欣賞尼洋河畔返回拉薩住宿。
第七天：七日游的行程結束后，收拾行李，返回溫馨的家。
在西藏游玩7天的話，無非是在吃住行方面的費用，如想了解這些信息可查看：去西藏玩一趟一般需要多少錢？
以上就是7日游的行程攻略（如需了解更多詳細，可以添加西藏中旅喜美的微信號：13908915938，提供詳細的路線規劃），對于一些初次到西藏游玩的驢友，高原反應是不得不考慮的一個問題，但也不是每一個到西藏游玩的都會方式高原反應，那對于如何應對高原反應，小編做了以下幾點攻略：
1、進藏前后，睡眠要充足，有嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。在進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。
2、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備防曬衣物，同時帶好墨鏡、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、等物品。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。>>相關閱讀：預防高原反應及注意事項
西藏旅游最佳季節：5月-10為旅游旺季，11月至次年的4月為旅游淡季。>>相關閱讀：去西藏的最佳旅游季節
