問：從蘇州到西藏要游玩七天怎么玩比較好？蘇州去西藏有直達(dá)火車嗎？蘇州去西藏玩如何才好玩？求旅游攻略。想近距離看看藍(lán)天白云，聽聽清凈梵音，都是不錯(cuò)的呢？

答：好巧哦！我就是蘇州本地人，剛從西藏回來，可以給你一些建議。我去西藏是跟團(tuán)游的。西藏各地區(qū)消費(fèi)水平高低不同，但有一點(diǎn)可以確定的是，西藏的物價(jià)普遍比內(nèi)地很多城市都高。主要是因?yàn)槲鞑匚恢闷h(yuǎn)，種植果蔬，飼養(yǎng)普通的家禽都很困難，有許多長(zhǎng)用物資長(zhǎng)距離運(yùn)輸成本也很高，因此西藏旅游消費(fèi)是比較高的，通常全程旅游費(fèi)用都需要在5000元以上。主要包括西藏旅游裝備、往返大交通、在藏旅游期間交通、西藏旅游期間吃飯和住宿、西藏景點(diǎn)門票以及購(gòu)買特色旅游紀(jì)念品等方面的費(fèi)用。我去西藏旅游就沒有花這么多錢，我只花了3000左右，在西藏玩了7天，我作為一個(gè)過來人來和你好好掰扯一下這個(gè)問題。

我當(dāng)時(shí)去的時(shí)候有想過一個(gè)人去西藏，后面看網(wǎng)上說一個(gè)人去西藏不太好，我的旅行規(guī)劃師也這么覺得，建議我?guī)е』锇橐黄鹑ノ鞑亍Ｒ驗(yàn)槿ノ鞑匕l(fā)生什么意外沒一個(gè)可信的人在身邊，想想也覺得很后怕。我為什么找旅行社呢？因?yàn)槲鞑氐奈飪r(jià)高，自助游的費(fèi)用超出了我的預(yù)算，我不是很喜歡超出我意料的事情。而且安然是我一個(gè)朋友介紹給我的，那肯定不會(huì)差。我們?nèi)ノ鞑氐?天的行程只花了2000元不到，這是沒有包括大交通費(fèi)的，我們還西藏買了一些小東西，安然還送了我們西藏特色的小飾品，安然還滿貼心的。而且還送了我們一套價(jià)值599元的藏服寫真，我們剛到拉薩的時(shí)候，安然還叫專車來接我去酒店，安然怕我們不適應(yīng)西藏的環(huán)境，給我們安排了四星供氧酒店。想獲取同款嗎？趕快加安然微信：13908915928 （復(fù)制手機(jī)號(hào)可添加微信，看看現(xiàn)在有沒有優(yōu)惠活動(dòng)！）

一、蘇州去西藏交通攻略

可以從蘇州搭乘去上海的火車，從上海搭乘去拉薩的直達(dá)航班，用時(shí)最短。查詢5月1號(hào)從蘇州搭乘高鐵G7129到上海虹橋，時(shí)長(zhǎng)：32分鐘，然后14：45從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2搭乘航班號(hào)西藏航空TV9882 計(jì)劃?rùn)C(jī)型：319(中)的飛機(jī)，21：45到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。

這兩種方式都合適，沒有最合適的方式，如果你的預(yù)算比較多的話，你可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏，如果你預(yù)算不算多，可以選擇火車進(jìn)藏，你可以看一下蘇州是否是z165/z164列車經(jīng)過的經(jīng)停點(diǎn)，這趟列車被評(píng)為“最美進(jìn)藏火車”。但是現(xiàn)在是西藏的旅游旺季，可能車票會(huì)比較緊張，也可能買不到車票。我去西藏的時(shí)候，是安然幫我們訂的車票，多虧安然的幫我們訂票，要不然我們就去不了西藏了。安然是從業(yè)了5年的西藏旅行規(guī)劃師，如果你旺季去西藏旅游，可以報(bào)名安然（微 信：13908915928）的團(tuán)，價(jià)格合適，服務(wù)到位。可以免費(fèi)訂票，不收取額外的手續(xù)費(fèi)哦~

二、蘇州到西藏旅游團(tuán)七日游

我和我朋友就怕發(fā)生高反，所以安然把我們的行程重心放到了林芝地區(qū)，林芝是 西藏海拔最低的地方，發(fā)生高原反應(yīng)的幾率很低，很適合初次進(jìn)藏的朋友，還有待老人小孩進(jìn)藏旅游的小伙伴。林芝有小江南之稱，風(fēng)景也是一頂一的好，你能感受到大自然的鬼斧神工，還能與“最美雪山”南迦巴瓦峰合影。哈哈哈，說了這么多，還不如直接甩行程，讓你們看看安然幫我們?cè)O(shè)計(jì)的神仙行程。

第一天從蘇州出發(fā)，收拾行李后，從蘇州乘坐火車或者飛機(jī)前往拉薩。如選擇乘坐飛機(jī)前往，在抵達(dá)拉薩后，不要急于去游玩景點(diǎn)，當(dāng)天前往酒店入住休息，良好的睡眠有利于你次日的行程。

第二天：對(duì)于初到高原地帶的朋友，在適應(yīng)的休息后，就可參與游玩，上午可以去參觀拉薩市內(nèi)一日游，游玩的景點(diǎn)包括：依山而建，氣勢(shì)宏偉的布達(dá)拉宮，藏傳佛教的寺廟—大昭寺。大昭寺的神圣可以說絲毫不遜色布達(dá)拉宮，午后可前往八角街，它是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道也是拉薩最大的商業(yè)街，愛好購(gòu)物的朋友不容錯(cuò)過喔。

第三天：拉薩出發(fā)，辦理邊防證后，前往西藏聞名發(fā)源地—山南地區(qū)，參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)，翻越5030米的崗巴拉山口后，沿公路到羊卓湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍錯(cuò)的最佳角度，一路上有多個(gè)觀景平臺(tái)，可停留拍照。經(jīng)一個(gè)半小時(shí)的車程后到達(dá)此行的另一湖泊—普莫雍錯(cuò)，它的湖邊有被雪山圍繞著的神山之一的庫(kù)拉岡日山，吸引了不少的游客前往打卡。普姆雍錯(cuò)是新開發(fā)景區(qū)，全天24小時(shí)開放，無需門票。晚上就返回拉薩住宿。

第四天：從拉薩出發(fā)，乘車前往西藏林芝，途中經(jīng)過墨竹工卡，米拉山，尼洋河，中流砥柱等景點(diǎn)，一路上都可以感受西藏江南的美景。午后到達(dá)圣湖巴松錯(cuò)，其美景媲美九寨，勝似江南，晚點(diǎn)的話，可以選擇在林芝住宿。

第五天：從林芝出發(fā)，前往魯朗林海，（著名景點(diǎn)：魯朗花海，最佳游玩季節(jié)：夏季、秋季），沿著山路翻越色季拉山（山頂遙望南迦巴瓦峰），隨后乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)，在派鎮(zhèn)乘景區(qū)游覽車到直白，經(jīng)大峽谷入口看到大渡卡古堡遺址、大桑樹、魔心石，來到觀景臺(tái)即可零距離觸摸南迦巴瓦峰（最佳旅游時(shí)節(jié)為：10月-次年4月最佳）。雅魯藏布大峽谷是全球最深的峽谷，谷內(nèi)有許多極致的美景。親臨雅魯藏布江畔，觀激澎湃的江水，聽峽谷轟鳴聲、領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎后，晚上回到林芝住宿。

第六天：當(dāng)天從林芝出發(fā)，前往人間仙境的”卡定溝‘，為典型的峽谷地貌，奇峰異石，古樹參天，構(gòu)成了“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天"的奇幻景象，而后前往藏族民俗村體驗(yàn)民俗村活動(dòng)，品酥油茶、吃甜點(diǎn)，領(lǐng)略藏家文化后，沿著唐蕃古道夢(mèng)回拉薩。

第七天：在拉薩休息完畢后，行程也到此結(jié)束，后返回家中洗去一身的疲勞，溫馨入睡。

以上為蘇州至西藏7日游全程線路。再提醒一下準(zhǔn)備去西藏旅游的朋友們，很多朋友都會(huì)選擇夏秋季節(jié)去西藏旅游，但是都容易忽視防曬，特別是很多男生朋友，總是不記得去西藏旅游要防曬，可能是好面子吧哈哈哈哈，我男朋友就是，讓她防曬死都不防，然后一整個(gè)被曬傷，蛻皮，火辣辣的疼，拉薩是高海拔的地方，一年四季都是紫外線強(qiáng)，高倍防曬霜、遮陽(yáng)帽、墨鏡都給我?guī)希悸犖业摹＿€有就是去西藏旅游跟團(tuán)還是報(bào)結(jié)伴自由行，你一定要提前聯(lián)系好安然微信：13908915928（直接復(fù)制添加，手機(jī)同號(hào)），這樣給你自己留出來時(shí)間多一些，中途還可以調(diào)整行程，而且提前定可以拿到更多的優(yōu)惠，提前訂又沒有壞處干嘛不定。