問:想去西藏拉薩游玩,請問西藏拉薩有高原反應嗎?
答:一般人體進入3000米以上的地區,就會產生不同程度的高原反應。拉薩市區海拔3650米,產生高原反應的可能性還是挺大的。不過這是屬于正?,F象,一般進藏游客都會有不有程度的頭暈、胸悶等癥狀,保持良好的心態,2天左右的時間就可適應。
- 首先就是不要過于緊張,保持良好的心態才是最重要的。良好的心態還包括不要過于興奮,有很多游客到達拉薩之后會激動得大喊大叫,或者到處亂跑,這樣無疑是增加了身體的耗氧量,從而更容易高反。
- 如果產生嚴重的高原反應,比如嘔吐,即將暈倒等,就需要進入醫院治療。另外西藏游玩期間,不舒服的時候可以吸氧,不要擔心會上癮。