問：西藏地區有哪些需要特別注意的民俗和禁忌？

答：從四月到十月是到西藏旅游的最好季節。具體情況還要依照具體路線而定。實際上，冬季到西藏旅游倒是比較舒服，因為冬季的游客比較少，您可以更自由的欣賞優美的自然風光。
在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。
未經同意不可入廟，入廟后不可吸煙。廟內物品觀看無妨，惟不可擅自觸摸佛像、經書。不可以逆時針方向行進。
入藏民的帳蓬、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。
旅游西藏高原，須帶備充足的御寒衣物、干糧、飲用水，以防凍餒；還須帶備太陽鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護膚膏等。如出現高山缺氧徵狀，宜休息或以吸氧療法治療。
藏區忌穿短褲。況且青藏高原日夜溫差大，易受涼。
藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；合十則是一種禮節。
拉薩、日喀則、澤當是西藏主要旅游區。拉薩的著名觀光點有布達拉宮（位于市中心，可步行前往），八廓街（以大昭寺為中心，是一條隨圓形古環城路。它保留藏族市集街道的特色，其中售賣的舶來品也不少）等。日喀則的札什倫布寺，以及澤當的昌珠寺，同是佛教著名寺廟。
西藏的風味食品，有糌粑、青稞酒和酥油茶。三者可一同調勻進食，可解饑渴又可御寒。
藏族的一些生活禁忌：
1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個“啦”字，以示尊敬和親切,忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐,要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶、酒、煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
2、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。
3、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。
4、吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
5、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
6、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。
7、行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
8、不得跨越法器、火盆。
9、經筒、經輪不得逆轉。
10、忌諱別人用手觸摸頭頂。