問：1月份去西藏旅游需要注意些什么？

答：1、西藏的冬天早晚氣溫較低，冬天去西藏需要做好保暖工作，建議帶上羽絨服、沖鋒衣、毛衣、毛褲等保暖性較好的衣服。西藏晝夜的溫差比較大，白天有太陽公公的燦爛笑容，氣溫比較舒服，晚上月亮姐姐作威作福，寒氣逼人，就要厚衣加身了。在西藏比較容易感冒，在西藏感冒是比較麻煩的一件事情，所以大家一定要注意自己的身體。

2、西藏的冬天氣候比較干燥，冬天去西藏需要做好皮膚的保濕工作，建議帶上唇膏、護手霜、潤膚油、面霜等護膚品，到了西藏建議多喝水多吃水果。冬天來西藏，不需要像在內地那樣天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮膚更顯干燥，所以一洗完澡建議你就涂上保濕霜等潤膚用品。其實在西藏就算幾天不洗澡還是會覺得比較干爽。

3、冬天來西藏，主題之一就是曬太陽。白天太陽出來時，去室外烤烤太陽，可有說不盡的人生快意啊，但烤太陽的同時可不要把自己也“烤”黑了，弄得跟包青天一樣可就不太好了，所以大家在外享受溫暖的陽光時也要注意防曬，進藏前建議帶上防曬霜、太陽鏡、帽子等防曬用品，這樣我們就可以放心地享受西藏溫暖的陽光了。

4、冬天的西藏含氧量比夏季更少，冬天進藏發生高反的概率實際比夏季更高點，我們要做好抗高反工作（其實無論什么時候進藏抗高反工作都是不容忽視的）。進藏前的十天半個月可以提前喝些紅景天，出現高反時可以服用高原安。紅景天的作用主要是預防高原反應，高原安的作用主要是治療高原反應。

5、冬天來西藏，阿里、納木錯、那曲這些地方不適合去旅游觀光了。那曲、阿里冬天的氣溫較低，尤其是早晚嚴寒更難耐。納木錯十月底就開始封山了，不能進去觀賞。冬天來西藏，驢友們一般就在拉薩、林芝、山南這些地方游玩，這些地方一年四季都適合旅游觀光。林芝、珠峰是西藏冬天熱門的旅游路線，需要注意的是十一月起，珠峰大本營那邊的帳篷撤了，絨布寺也不提供住宿了，所以冬天去珠峰的朋友是不能在珠峰大本營那過夜了。

6、冬天進藏的火車票也沒有旺季的時候那么緊張，布達拉宮門票到了十一月份價格也回落到了100元，而且不用預約，當天購票當天可以進去參觀。