問：看完電影《岡仁波齊》之后，一直想去阿里看看這座讓人敬仰的神山，請問去岡仁波齊的路線該怎么安排？去西藏阿里神山岡仁波齊峰有什么注意事項？
答：岡仁波齊是世界級神山，的確讓人心生敬畏。多年前，我也曾朝拜過這座神圣之山，下面為你介紹去岡仁波齊的各項事項。
岡仁波齊基本介紹
岡仁波齊是岡底斯山脈的第二高峰，金字塔般的封地四面對稱，峰頂積雪終年不化，周圍環繞的小山高度相仿，如蓮花寶座般簇擁著主峰。山不在高，海拔6656米的它是靈性匯集之地，在佛教、印度教、苯教和耆那教信徒心中，岡仁波齊便是神居住的地方，還是宇宙的中心。殊勝的地貌，引來無數宗教先賢來此探尋真理，他們的生平和智慧又成為滋潤這片圣土的養料。至今，都流傳著苯教大法師那若本瓊和佛教大師米拉日巴斗法的故事，你也依舊可以看到許多苯教信徒逆時針方向朝拜神山，他們還會與迎面而來的佛教信徒友好地打招呼。
去岡仁波齊的路線安排
目前來說，共有五條路線可以到達岡仁波齊。除去尼泊爾和印度的兩條朝圣路線之外，還有三條去往岡仁波齊的路線，分別是阿里南線、阿里大北線和新藏線。阿里南線是去神山最直接的一條路線，沿雅魯藏布江上游峽谷而上，沿途可以欣賞岡底斯山和喜馬拉雅山的壯麗雪峰，還可以看到藏羚羊的身影。
常規的西藏阿里南線路線安排
- DAY-1 拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則
- DAY-2 日喀則一拉孜一薩嘎
- DAY-3 薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽
- DAY-4 塔爾欽一扎達土林一古格王朝一扎達
- DAY-5 扎達一岡仁波齊一薩嘎
- DAY-6 薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰
- DAY-7 珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則
- DAY-8 日喀則一扎什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩
如果只是想去瞻仰岡仁波齊，選擇阿里南線就可以了，走阿里大北線需要13天左右，很多朋友都沒有這么充足的時間。
如果你體力充足，身體素質好，想要跟隨信徒的腳步去岡仁波齊轉山，一定記得提前做好安排，在西藏拉薩、日喀則等地多適應幾天，確定適應西藏的高原環境之后再開始轉山。
岡仁波齊轉山線路及里程
塔欽-2KM-雙腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止熱寺-3KM-天葬臺-3KM-卓瑪拉山口-6KM-門曲河邊-8KM-露營點-2KM-祖楚寺-6KM-出口收費處-3KM-塔欽。
去岡仁波齊途中有哪些景點必去？
- 希夏邦馬峰：海拔8012米，唯一一座完全坐落在我國境內的8000米級雪山。這里冰川發達，冰塔林、冰裂縫縱橫交錯，其中野博康加勒冰川是希夏邦馬峰北側最大的一條山谷冰川，全長12.5公里。站在遠處遙望，陽光下的希夏邦馬峰白雪皚皚，巍巍壯觀。
- 佩枯措：湖面海拔4590米，半咸水湖，整個湖泊呈寶葫蘆形，十分有特色。
- 瑪旁雍錯：與神山岡仁波齊峰相對應的世界級圣湖，就像納木錯與念青唐古拉山一般，瑪旁雍錯和岡仁波齊也相依相偎，互相陪伴了千年。座落在圣湖西岸的基烏寺是觀看瑪旁雍錯的最佳地點，從山頂居高臨下，可以將瑪旁雍錯盡收眼底。基烏寺有驗票點，如果沒有購買門票會被要求補票，開車去普蘭只走公路不去基烏寺沒人差評。（去西藏阿里，基本都是購買神山圣湖套票）
- 珠穆朗瑪峰：珠穆朗瑪峰是世界最高峰，是進藏游客必去景點之一，我們不能近距離觸摸這座聞名世界的第一高峰，只能在海拔5200米的珠峰大本營仰望它。
去神山岡仁波齊峰有什么注意事項？
- 進入西藏阿里地區，去神山岡仁波齊一定要辦邊境通行證（邊防證），在巴噶會有檢查站查邊境證，從阿里南線到塔欽和塔欽到普蘭都會經過，有些時候還會有流動的檢查哨。
- 南下走新藏公路的話，要知道那里冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和藥品。
- 藏民及體力非常好的驢友一天就能轉完岡仁波齊，一般的人二天也可以完成。對體力實在沒信心那就作三天的打算，但畢竟山上的住宿條件不好，旅館一般僅有床位而已，止熱寺約40/人。轉山可以聘請挑夫，一來節省體力，二來也不會迷路，安全些。
- 岡仁波齊轉山注意事項：轉山必須自己準備食物，比如罐頭、香腸、方便面以及巧克力等。大金似的詩篇補給欠佳，最好在來獅泉河鎮或拉孜縣以前購買，飲用水則需凈水器凈化或凈化藥片。山上有可供住宿的寺廟，內有熱水和被褥。轉山之前，需要把不需要的行李寄存在旅店，否則會因為負荷過重導致體力透支，在高山上會造成危險的后果。雇一名挑夫在轉山時背行李十分重要，過重的行李會讓人疲憊不堪，還妨礙參觀一些需要爬高下低的景點。
即使你只是個普通的旅行者，仰望岡仁波齊也足以讓你心生敬畏。千百年來，環繞神山的50余公里轉經道上，虔誠的信徒絡繹不絕，歷史、神話、信仰、哲學早已彼此交融。對旅行者來說，神山之旅注定是一次心靈體驗，光用眼睛遠遠不夠。也許西藏拉薩的商業氣息會讓你失望，但是阿里岡仁波齊卻是真正能夠洗滌人心靈的地方。在這里你可以面對自己內心最真實的想法，找到最初的自己。
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