問：暑假到啦，特別想去西藏玩一趟，大概7天左右時(shí)間，去西藏玩一周大概多少錢？在西藏游玩一周的大概花費(fèi)？有推薦的路線嗎？我們第一次想把值得的打卡景點(diǎn)都玩一圈。

答：去西藏游玩一趟，一周時(shí)間，線路的選擇還是比較多的，可以去拉薩市內(nèi)+納木錯(cuò)+林芝巴松錯(cuò)+大峽谷+羊卓雍錯(cuò)等景點(diǎn)，也可以和日喀則、珠峰的路線拼團(tuán)等。西藏的旅游旺季是暑假，適合去西藏是時(shí)間是4-10月，在8月份去西藏旅游選擇跟團(tuán)游是個(gè)很不錯(cuò)的時(shí)間（跟團(tuán)游價(jià)格在3000到4000元不等），因?yàn)槲鞑貍€(gè)人自助游、包車游實(shí)在是太貴了，尤其是旅游旺季的時(shí)候，門票、用車、酒店住宿都沒有折扣，以去西藏旅游一周時(shí)間為例，如下：

1、門票。西藏旅游旺季，西藏的景點(diǎn)門票都是全票價(jià)格，沒有折扣，具體的經(jīng)典西藏景點(diǎn)門票如下：布達(dá)拉宮旺季200，淡季100（旺季布達(dá)拉宮門票很難預(yù)約，跟團(tuán)游旅行社會幫忙預(yù)約，省去了很多麻煩）；大昭寺85元/人；羅布林卡旺季80，淡季60；哲蚌寺55元/人；色拉寺55元/人；小昭寺20元/人；倉姑寺40元/人；扎耶巴寺30元/人；甘丹寺50元/人；納木錯(cuò)旺季120；巴松措門票120/人+觀光車50/人；雅魯藏布大峽谷290元/人，船游710；南伊溝210元/人；魯朗林海90元/人；卡定溝20元/人；扎什倫布寺旺季100；珠穆朗瑪峰180元/人 車輛進(jìn)山費(fèi)400元/車（黃牌車600元/車）；桑耶寺40元/人；雍布拉康30元/人；神山岡仁波齊50元/人；圣湖瑪旁雍措150元/人；古格王朝+托林寺聯(lián)票200元/人。

2、住宿。在旺季的住宿，西藏三星酒店的大概價(jià)格在280-320元/晚，標(biāo)準(zhǔn)雙人間。西藏旅游旺季的住宿每天都是爆滿了，一般個(gè)人自助游很難找到酒店住宿，即便是找到了價(jià)格也會很高，一晚住宿可能需要三四百左右，跟團(tuán)游旅行社一般都與酒店有合作，可以拿到非常優(yōu)惠的價(jià)格，還可以安排合適的人拼房，能節(jié)省掉一大部分住宿的費(fèi)用。

3、用餐。西藏物價(jià)較高，一般和北上廣這些大城市齊平，在西藏吃一碗沒有肉的拉面都需要20塊錢了，普通小餐館的一盤素菜也需要20-30元，葷菜少的30元起步，貴一些的50、60起步，想要肉多一些價(jià)格又要向上提了，尤其是旅游旺季的時(shí)候，西藏一天的用餐起碼要100塊錢，想要吃得好一些就需要多備一些錢。跟團(tuán)游就不一樣了。西藏本地旅行社的跟團(tuán)游線路都會包含大部分的用餐（十人一桌八菜一湯），有葷有素，還有湯可以喝，最重要的是還可以根據(jù)自己的要求選擇不同的餐標(biāo)。

4、用車。其實(shí)西藏旅游包車才是個(gè)人自助游開銷最大的一部分，包車要么按天算，要么按公里數(shù)算，一般4元/公里起步，只納木錯(cuò)來回500公里就需要2000元上下。選擇跟團(tuán)游就不需要擔(dān)心這個(gè)問題，都是旅行社統(tǒng)一安排用車（旅行社的行程收費(fèi)包含用車、食宿、門票等），每天還會將游客接送到酒店。>>相關(guān)閱讀：個(gè)人去西藏旅游花費(fèi)

如果選擇找西藏旅行社報(bào)團(tuán)游玩，西藏旅游一周的花費(fèi)會少出不少。因?yàn)槁眯猩缡墙y(tǒng)一用車，與租車公司、景區(qū)以及酒店也有非常優(yōu)惠的合作價(jià)，安排旅游路線的成本相較于我們這樣的普通游客來說低了不少，所以他們安排的西藏旅游路線報(bào)價(jià)也就會便宜很多。之前我和朋友去西藏旅游就是提前聯(lián)系西藏中旅的金牌旅游顧問喜美給我們安排，喜美會先了解我們的入藏時(shí)間，打算游玩時(shí)間，對西藏景點(diǎn)的要求等各方面的信息，然后才會安排非常符合我們的西藏旅游路線。我們當(dāng)時(shí)去西藏玩了7天時(shí)間，平均下來一個(gè)人才花了1750元，性價(jià)比真的超級高。把我們當(dāng)時(shí)的西藏旅游路線分享給你們：

Day1 到達(dá)拉薩火車站，喜美親自來接我，還為我戴上了哈達(dá)，讓我心里有了莫名的感動(dòng)。上車之后，司機(jī)師傅也會幫我搬行李，車上也配備著氧氣瓶。

Day2 從拉薩出發(fā)，去到西藏江南林芝游玩。喜美先帶我們?nèi)チ嗣利惖氖ズ退纱雲(yún)⒂^，巴松措周圍環(huán)繞著雪山、森林，風(fēng)景非常秀麗，不像高原之地，反倒像江南般溫婉。之后去到魯朗景區(qū)參觀，看林海、牧場、村莊，嘗魯朗石鍋雞。

Day3 參觀林芝雅尼濕地公園，喜美帶著我們?nèi)プ吡送该鞯木W(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷，在觀景臺近距離接觸絕美的南迦巴瓦峰。

Day4 林芝返回拉薩市區(qū)，有喜美的安排我們的返程也并不枯燥。沿途可以欣賞尼洋河風(fēng)光，隨時(shí)停車拍照。還去到了卡定溝景區(qū)，看到了壯觀的瀑布。

Day5 圣城拉薩一日游，深入了解拉薩的歷史文化?？葱蹅延^的神圣宮殿布達(dá)拉宮，看地位極高的大昭寺。喜美還帶我們?nèi)グ死止淞?，買了一些特色的西藏紀(jì)念品，喜美還請我們喝了阿刁奶茶。

Day6 拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風(fēng)景宛若人間仙境的圣湖-羊卓雍錯(cuò)。喜美帶著我們在多個(gè)觀景臺停留，讓我們看到了顏色各異的羊卓雍錯(cuò)，真的讓我十分震撼。

Day7 西藏之旅結(jié)束，喜美給我們送來轉(zhuǎn)經(jīng)筒做紀(jì)念，之后把我們送到拉薩機(jī)場，西藏之旅正式結(jié)束啦。

當(dāng)然西藏7日游路線1750元，只是指在藏期間的吃飯、住宿、用車以及景點(diǎn)門票的費(fèi)用。往返西藏交通費(fèi)用和在藏期間購物、娛樂方面的費(fèi)用是需要額外準(zhǔn)備的，這些受各方面因素影響大家會有較大差距。我和朋友選擇長沙火車進(jìn)藏，飛機(jī)出藏，往返交通費(fèi)用平均 一個(gè)人用了差不多2000塊錢。再加上在西藏購買西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)的費(fèi)用，我們?nèi)ノ鞑芈糜我惶藭r(shí)間，平均下來一個(gè)人的花費(fèi)在4500元上下，感覺還是非常便宜的。如果你不知道去西藏旅游路線怎么安排，也不知道去西藏旅游費(fèi)用如何核算的話，建議你也可以聯(lián)系旅游顧問喜美（微信：13908915938）去問問，她認(rèn)真負(fù)責(zé)，專業(yè)程度也非常高，你可以放心。

西藏跟團(tuán)游也分好幾種類型，有購物團(tuán)、經(jīng)濟(jì)型實(shí)惠團(tuán)、純玩品質(zhì)團(tuán)，不同的旅行社操作是不一樣的，游客在進(jìn)藏前咨詢西藏旅行社工作人員的時(shí)候，需要先了解清楚旅行社的路線包含的費(fèi)用、景點(diǎn)，是否有購物等，部分的旅行社操作跟團(tuán)游是有購物強(qiáng)消，小心入坑。