問：1、想去散散心，放松下心情，主要是想看些自然的景色，除了布達(dá)拉宮外，不太喜歡人文氣息比較重的景點(diǎn)，比如寺廟類的。

2、準(zhǔn)備在10月份，和媳婦一起去，第一次去，預(yù)計(jì)時(shí)間5天左右把。

請(qǐng)問需要注意什么？帶些什么？是跟團(tuán)還是自己去？風(fēng)景類的景點(diǎn)有哪些是比較好的？

答：西藏旅游，時(shí)間為5天的話，是可以很好的感受民俗風(fēng)情和欣賞當(dāng)?shù)孛谰暗摹?br />
關(guān)于旅行團(tuán)：很好聯(lián)系的，到了拉薩，不管你住哪家賓館，肯定都有旅行社的聯(lián)系方式的，可以選擇一家較好的，盡量往下講價(jià)。

關(guān)于高原反應(yīng)：一般人也不是很嚴(yán)重的，好多人也都沒什么反應(yīng)，剛到西藏時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，當(dāng)天最好不要洗澡，注意別感冒，應(yīng)該沒什么問題的。心態(tài)調(diào)整好就，不要給自己太大壓力。

西藏地域很廣，景區(qū)雖多但相距還是挺遠(yuǎn)的，市內(nèi)布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺一天可搞定，如果時(shí)間和經(jīng)費(fèi)允許，建議選擇相對(duì)較遠(yuǎn)（包車來回三四天）的景點(diǎn)游玩，沿途可經(jīng)過一些其他景點(diǎn)，時(shí)間和花費(fèi)都能節(jié)省不少，如珠峰四日、林芝四日等。

拉薩--珠峰（4天）
途中可路過羊湖、日喀則、定日、江孜古城，拉薩往日喀則那條山路經(jīng)常堵車，要做好心理準(zhǔn)備，還有要提前在拉薩辦好邊境通行證才能去珠峰

拉薩--林芝（4天）
沿途經(jīng)達(dá)孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麥天險(xiǎn)，欣賞尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷然烏湖、巴松措湖風(fēng)光。

其中路上很多景點(diǎn)可以停車游玩，其他地方，時(shí)間來不及就不要去了。

關(guān)于準(zhǔn)備：

（1)提前在網(wǎng)上查找關(guān)于西藏的相關(guān)信息，包括景點(diǎn)、氣候、風(fēng)俗、注意事項(xiàng)等，做好充分了解；

（2）出行前買一本關(guān)于西藏或沿途城市的旅游書，途中可以隨時(shí)查看，很有幫助；

（3）如果是旅游旺季，請(qǐng)?zhí)崆坝喥保ǚ党唐保?/p>

（4）西藏大部分地區(qū)屬高海拔，氣候變化大，帶好衣物，如需要也可帶上少量藥品，還有帶上墨鏡，最后相機(jī)是一定要帶的（多帶幾塊電池和存儲(chǔ)卡），風(fēng)景相當(dāng)好。

注意事項(xiàng)：

（1）當(dāng)?shù)亓?xí)俗，一定要了解，不要引起不必要的麻煩；

（2）氣候環(huán)境，高海拔地區(qū)，到了后不要馬上開始劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適，如果引發(fā)嚴(yán)重的高原反應(yīng)旅途就該結(jié)束了，不過一般人沒問題，注意不要感冒；

（3）交通安全，西藏境內(nèi)多為高海拔山路，路況極差，特別是通麥、左貢路段，覺得有必要可以買人身保險(xiǎn)。

（4）去珠峰或其他個(gè)別邊境景區(qū)，要在拉薩提前辦好邊境證。