問：這段時間計劃去西藏旅游，在路途中我需要準備些什么食品？

答：去西藏的路途遙遠，坐車時間長，在準備去西藏前，要適當的準備些路途中所吃的食物。

緊急補充類——巧克力（平時不愛吃的話，500克足夠了）、牛肉干（應急很有用）、壓縮餅干、口香糖（可提神，刺激人適應高反，有時候無法刷牙也要靠它。）

飲料類——紅牛、礦泉水（一般10天的環線，兩箱礦泉水就夠了）

預備食品——小包小菜、開袋即食米飯、方便面、火腿腸、午餐肉、水果