問：我想去拉薩游玩，請問一個人去拉薩旅游的話，大概需要多少費用？

答：一個人去拉薩大概費用多少呢？關于西藏旅游費用，是眾多進藏游客關注度最高的問題，畢竟這是一趟完美西藏旅程的保障。其實，每個人去西藏旅游的花費都是不同的，具體去西藏需要多少錢取決于您是從哪里出發？乘坐哪種交通工具進出藏？在西藏玩多久？如何游玩？食宿是什么標準的？再者，就是你在到了西藏后，所選的旅游線路價位是怎樣的。總之，影響游客去拉薩旅游費用的因素有很多，沒有一個很標準的答案，每個人的消費水平是不一樣的。就一個人去拉薩大概費用涉及到的各個方面的費用為你做了如下攻略，希望會對你有所幫助。

一個人去拉薩旅游攻略費用

一個人去拉薩的旅游費用主要包含來回西藏的交通費用，在藏的相關旅行費用。游客往返西藏交通方式有飛機、火車、自駕，搭乘（徒步），騎行可以選擇，普通游客選擇飛機火車或自駕就可以了，徒步和騎行不是一般人能夠選擇的。在藏旅行的費用包括吃住用行等費用，也就是在藏期間吃飯、酒店住宿、景點門票及旅游用車的費用，西藏各景點之間距離遠，用車費用占很大比重。當然去西藏旅游的大部分游客，還是會在西藏購買一些特色的紀念品和特產的，另外還有部分游客會選擇游玩一些娛樂項目，比如去清吧聽歌，去酒吧蹦高原迪等等，這些都是需要準備一定游玩費用的。

1、在藏飲食消費

由于西藏物資匱乏，很多新鮮的蔬菜水果及肉類食品都是從內地運輸過去的，運輸成本高，也就導致了其物價相比內地某些城市要貴的許多（消費與北上廣持平）。在西藏，去到一個普通的小餐館，素菜最少也要20-30元，葷菜基本也都是40元起步，一個人在拉薩一天的用餐消費建議維持在100元左右，這只是基本的飲食費用。如果要品嘗西藏特色美食的話，就需要額外準備一些費用，在西藏具有代表性的食物有很多，比如糌粑、藏面，酥油茶、甜茶、酸奶，以及林芝的魯朗石鍋雞，拉薩著名的牦牛肉湯鍋等，這些食物都可以品嘗一下。

2、在藏住宿消費

近些年去西藏旅游的人越來越多，西藏旅游設施也隨之發展，西藏酒店住宿從當地的青年旅舍到五星級酒店選擇眾多，一晚上的房費也從從幾十元元到上千元不等。因為是一個人去拉薩，在住宿方面可能不是很劃得來（需要補單房差），如果在旅途期間有玩得好的驢友，可以選擇與他拼房，會相對便宜些。或者可以直接找西藏旅行社報團，他們會安排合適的人與你拼房。推薦住宿三星級酒店，西藏旅游旺季一晚的費用大概是在300元左右，拼房一晚的費用為150元/人。

3、西藏景點門票消費

西藏旅游景點有很多，其熱門旅游景點門票價格如下：布達拉宮200，大昭寺85，巴松錯170，魯朗林海套票230，雅魯藏布大峽谷陸路290，卡定溝20，羊卓雍錯60，珠峰大本營180，扎什倫布寺100，納木錯120。西藏旅游旺季景點門票沒有折扣，都是全價，西藏旅游一周門票費用準備1000元上下，如果西藏旅游9天以上，需要游玩拉薩、林芝、山南、日喀則等地，門票費用需要1500-2000元的樣子。

4、往返西藏交通消費

飛機：目前，北京、上海、廣州、成都、重慶、天津、南京、西安、長沙、西寧等37個城市有直達拉薩的航班，其中成都、重慶到拉薩的飛機航班最多，價格也相對比較低些。一般在重慶、成都進藏的游客建議乘坐飛機前往，在淡季的時候重慶、成都等地去拉薩的飛機票價有時會比火車的價格還低，耗時也比較短。北上廣等距離拉薩比較遠的城市，去拉薩的飛機票價會相對高些，單程的費用在1000-3500元之間（淡旺季之間的差別較大）。

火車：目前北京、上海、廣州、重慶、成都、西安（原始發地為蘭州）、西寧這7個城市有直達拉薩的火車，北上廣到拉薩的硬臥價格為720-865元之間，軟臥價格為1144-1468元之間，中途站車票費用會相應減少；西安、西寧、成都、重慶距離拉薩相對短些，價格也稍微會便宜些，硬臥價格為522-627.5元之間，軟臥價格為823-977.5元之間，中途站車票費用會相應遞減。如果選擇乘坐火車去拉薩，你需要注意一個問題，各地去拉薩的火車，運行時間最短的西寧也要行駛20多個小時，再加上是高原上行車，人的身體是比較容易疲憊的，非常不建議選擇硬座。

5、在藏用車消費

西藏很大，各景點之間的距離很遠，在藏游玩途中很大一部分時間都是待在車上。在拉薩市區有去往西藏各地區的班車，但是不會去往各個景點，因此在藏游玩如果不跟團的話，找一輛靠譜的車就是非常重要的。以前西藏旅游包車基本是按照公里數計算，便宜一點的4元/公里，比如拉薩到珠峰（3-4）天來回1500公里，花費6000元，拉薩到納木錯來回500公里，花費2000元，其他旅游線路可根據下表公里數計算得出........一個人在西藏包車費用大概是在7000-8000元左右，找人拼車的話，費用也是在2000-3000元/人。

現在去西藏旅游包車游玩，按照天數計算費用比較多了。不過你放心，一般到達拉薩當天接機/接站，和離開拉薩當天送機/送站的這兩天時間，是只按照一天時間去收費的，畢竟拉薩機場到市區才100公里，要是這樣就按一整天計算的話，多不劃算吶？西藏包車一天大概需要多少錢，得看你選擇去到哪些西藏景點，選擇哪一款車型，以及是在淡季還是旺季包車？一般平均下來，在藏一天的包車費用基本在1500-2500元之間，找人拼車比較劃算，否則就變成獨立成團了，一般經濟能力不是特別好的人可不敢這么玩呀。

以上為一個人去拉薩的旅游費用，總的來說，一個人去西藏游玩消費相對來說是比較高的，因為有些地方的消費你沒辦法找人AA。根據以上介紹，如果選擇幾個人拼車游玩西藏的話，需要的費用會便宜不少，西藏旅游一周一個人花費基本在8000元上下。這里往返西藏交通費用，是按照單飛單臥去核算的。如果在暑假旺季往返都乘坐飛機的話，只交通費用都有可能會花費7000元上下，性價比不是很高。

一個人去拉薩旅游可以選擇找西藏當地旅行社報團，安全性更高，游玩費用會相對也會低些。

拉薩旅游精華景點

1，布達拉宮。古代建筑智慧的杰出代表，也是人民幣50元紙幣背面的風景圖案，藏傳佛教的圣地，拉薩的標志性建筑，可以說是來西藏旅游，不得不去打卡的境地之一！

2，大/小昭寺。西藏最早的一批寺廟之一，都是藏傳佛教的寺廟典范，廟內的藏品和佛像經書價值連城，每年都有絡繹不絕的信徒前來拜訪。

3，八廓街。是拉薩著名的轉經道和商業中心，相比較其他地方，這里較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式，八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，也就是藏族人口中的"圣路"，現在也經過了一波擴建，更加熱鬧非凡。

4，扎基寺。幾乎在西藏的藏漢族都咋偶每周三經常去的財神廟，據說里面的扎基拉姆求財還是很靈驗的嘛。

拉薩必去游玩路線

如果是一個人去拉薩及周邊游玩7-12天的時間，可以去拉薩、林芝巴松錯、大峽谷、納木錯、羊卓雍錯、扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰等景點，包含在藏吃住用行，你的西藏旅游團費用為基本在2500-3500元之間，和包車自由行相比，還是能省不少錢的。如果你比較追求自由，選擇包車自由行也是可以的。無論選擇哪種方式游玩西藏，都可以聯系西藏中旅~安然（聯系電話：13908915928）咨詢具體報價。

當時我們在西藏玩的是拉薩游七天的時間，大概路線安排如下：

第1天：到達拉薩，安然安排入住供氧酒店，適應西藏的高原環境

第2天：拉薩市區一日游-參觀期待已久的布達拉宮-帶著白酒去扎基寺拜訪女財神-安然贈送藏服寫真

第3天：拉薩出發到達林芝，原來高原也有樹木林立之地-安然安排坐帆船游玩巴松措-在魯朗騎馬射箭感受特色藏式生活

第4天：去到熱門的雅尼濕地公園走網紅玻璃棧道-參觀世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷-零距離接觸中國最山峰-南迦巴瓦峰

第5天：林芝返回拉薩，返回途中依舊安排觀賞絕美風景-尼洋河詩意風光-壯觀的卡定溝瀑布

第6天：拉薩出發前往山南-翻越崗巴拉山觀賞最美圣湖羊卓雍錯-觀賞令人心碎的卡若拉冰川

第7天：早上我去八廓街轉了一會，安然請我喝了阿刁奶茶，之后安排將我送到機場，返回家中。

這個行程也是最近在打折的游玩行程哦，去西藏旅游暑假也很合適，暑假的時候西藏旅游的景色是最好看的，而且在每個城市都異常火熱的時候，拉薩才十幾度二十幾度，非常適合生存哈哈哈，避暑選西藏絕對第一，我也是前段時間剛去的西藏旅游嘛，感覺體驗還蠻舒服的，不過去西藏旅游的時候也要記得提前聯系好當地的專業向導~安然，在西藏做了很多年的西藏旅游，很專業，口碑也好，也有很多回頭客，我覺得還是很適合第一次去西藏旅游的朋友的，因為海拔就蠻低的，舒適度高，感興趣的話可以去加安然的，直接找安然安排就好了，如果不是很喜歡這個路線也可以選擇讓安然來給你私人設計哦，安然（聯系電話：13908915928）一定會讓你滿意的喲~

終上所述，一個人去西藏的自由行的旅游費用需準備7000-9000元左右，一個人去西藏跟團游的費用需準備5000-6000元左右。受西藏旅游淡旺季的影響，價格會有所變動。

現在越來越多的人喜歡獨自去旅行，有的旅行的人是已經畢業的學生，有的旅行的人是單身的，亦或是失戀的......反正一個人去西藏旅游的理由有千萬種，但最終的目標不都是去西藏看看嗎？所以存夠錢，就趕緊出發去西藏吧。

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