問：眾所皆知，西藏是高原地帶，很多人去那里都會發生高原反應，那么如果在拉薩遇到高原反應怎么辦呢？

答： 關于高原反應小貼士：高反是一個人身體對陌生缺氧環境不適應的正常表現，其實就是水土不服的放大版。

遇到高反不要恐慌，一般情況下減少劇烈運動，休息調整一兩天都能緩解。

高反期間多喝水，不能著涼感冒。

如果情況在兩三天后還未緩解，就去醫院瞧瞧吧。>>推薦閱讀：高原反應及預防攻略