問：鍛煉身體是否能預防高反？

答：進藏前鍛煉身體不斷不能預防高反，反而會增加高反的幾率。因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，所以反而更容易引起高原反應。